Les meilleures applications de sommeil pour Android


Les meilleures applications de sommeil pour Android

Il y a un vieil adage, «tôt pour se lever et tôt pour tomber, rendre sain, riche et prospère». Une autre citation de moi-même est: «Une vie saine commence par un rythme de sommeil sain». Mais nous savons tous que dormir n'est pas une chose facile de nos jours, ce qui nous entraîne dans le filet de l'insomnie. Mais la grande partie est que l'insomnie est généralement traitable et évitable. Mais pour les personnes qui souffrent d'insomnie chronique, arrêtez de lire cet article et consultez un médecin pour obtenir les meilleurs conseils. La grande chose à propos de ce monde très avancé est que nous pouvons obtenir de l'aide de notre meilleur ami - Android.

Peut-être que vous vous sentez facile à dormir lorsque votre téléphone n'est pas près de vous, ou peut-être avez-vous simplement besoin d'arrêter de penser et de fermer les yeux pendant 10 à 15 minutes pour commencer à rêver. Mais si vous avez déjà essayé ces applications de sommeil, vous devriez absolument demander conseil à votre médecin. Pour les gens qui sont comme moi, voici les meilleures applications de sommeil pour Android.

Les meilleures applications de sommeil pour Android

Hypnose du sommeil

Les meilleures applications de sommeil pour Android

Les meilleures applications de sommeil pour Android (Image 1)

Ignorez ces critiques polarisantes sur Google Play. Je suis heureux d'avoir essayé cette application et c'est mon application de sommeil la plus utilisée. Ce n'est pas une sorte de musique ou quelque chose, c'est plutôt une auto-hypnose suggestive qui vous aide à mettre votre corps dans un état extrêmement détendu. La première fois que j'ai utilisé, j'ai pu dormir dans les 5 premières minutes après avoir commencé à l'écouter.

Je vous recommande vivement cette application et assurez-vous simplement de l'utiliser avec des écouteurs. Vous trouverez également des achats dans les applications pour de nombreuses choses différentes comme la gestion de la colère ou l'élimination de certaines peurs. La séance de sommeil est gratuite.

Télécharger Sleep Hypnosis

 

Deep Sleep avec Andrew Johnson

Les meilleures applications de sommeil pour Android

Les meilleures applications de sommeil pour Android (Image 2)

Bien que ce ne soit pas la plus jolie application du Google Play Store, c'est juste la bonne application pour les personnes qui ont vraiment du mal à se vider la tête quand il est temps de dormir. Johnson, qui est le créateur de l'application, est un hypnothérapeute qui a publié de nombreux enregistrements audio célèbres et efficaces qui vous aident à détendre votre corps et à vider votre esprit quand il est temps de dormir. Donc, tout ce que vous avez à faire est de brancher vos écouteurs et d'écouter les instructions que Johnson donne. Suivez-les, et bientôt vous vous réveillerez au réveil.

Télécharger Deep Sleep avec Andrew Johnson

 

Nature Sounds détendre et dormir

Les meilleures applications de sommeil pour Android

Les meilleures applications de sommeil pour Android (Image 3)

C'est le mieux pour les personnes qui aiment écouter des chansons agréables et apaisantes pour se concentrer sur leur état d'esprit et leur corps détendus pour s'endormir. Beaucoup de gens disent que les sons de la pluie, des grillons ou simplement du vent les aident vraiment à s'endormir. L'application Nature Sounds Relax and Sleep fournit cela. Peu importe le type de son de la nature que vous aimez, vous le trouverez dans cette application.

La meilleure façon d'en profiter est d'écouter ces sons avec des écouteurs, ou si vous avez un excellent système audio dans votre maison.

Téléchargez l'application Nature Sounds Relax and Sleep.

 

pzizz

www.droid-life.com

www.droid-life.com

Cette application vous aidera non seulement à vous endormir, elle réduira également le stress et augmentera l'énergie. Il est conçu pour dormir la nuit et pour les siestes énergisantes. La grande chose à propos de cette application est le fait qu'elle jouera une toute nouvelle piste à chaque fois que vous appuyez sur Démarrer, ce qui signifie que vous ne vous ennuierez pas avec les mêmes bandes sonores. C'est efficace et si simple à utiliser, alors assurez-vous de l'essayer! Tu vas l'adorer!

Télécharger l'appli pzizz 

 

 

Sommeil Genius

play.google.com

play.google.com

L'application Sleep genius a été créée par les experts du son, de la musique et du sommeil à la suite des recherches aidant les astronautes de la NASA à dormir. Les algorithmes neurosensoriels de l'application aideront votre cerveau à se préparer pour le sommeil et vous réveilleront avec une alarme rafraîchissante et douce. L'application est gratuite et propose des achats intégrés afin que vous puissiez débloquer d'autres fonctionnalités, telles que la musique pour la détente, plus d'alarmes, etc.

Téléchargez l'application Sleep Genius 

 

Voir également - Les meilleures applications et jeux Android d'octobre

À vous ...

Nous avons parcouru de nombreuses applications différentes qui vous aident à obtenir un sommeil sain et sain, elles étaient tout simplement parfaites pour quelqu'un comme moi. Et puisque nous sommes des amis de l'insomnie, faites-moi savoir vos applications préférées ou les moyens de vous endormir. Toute la section des commentaires est à vous. Mets le feu.

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